何をやってもうまくいかないときこそ、何かをやめてみる

「いろいろなことにチャレンジしてみるけど、何もうまくいかない….もっと他のこともやってみないと…」

上手くいかないときには「もっといろいろ何かしなきゃ」と思い込んでしまいがち。

しかし、そんなときには逆に「何かをやめてみる」と物事が上手くいくかもしれません。

今日はそんな話を書いていきます。

何をやっても上手くいかないのは力が分散されているからかも

自分の可能性を信じて、さまざまなことに挑戦するのはとても素晴らしいことです。

それで全部が上手くいっているのであれば問題ありません。

しかし、いろいろやってどれも上手くいかないということもあるでしょう。

そのように「いろいろやってるのに、上手くいかない」という場合に考えられる原因のひとつに

あらゆる物事に力が分散されすぎてしまっている

ということが挙げられます。

本当に必要なことに力を注ぐ

人間ひとりひとりが持っているリソースには限りがあります。

力を割かなければならないことが多いほど、ひとつの物事に使える力は少なくなることに。

結果としてどれも中途半端になってしまい、何も楽しめなくなってしまうなんてことになりかねません。

まれに同時にいろんな物事に手を出しても全部楽しめるスーパーな人もいますが、多くの人はそうではないと思います。

自分が本当に好きなこと、本当に大切なことに力を割いていきたいところです。

やめたくてもやめられない原因3つ

「そうはいっても今やっていることはどれも大切で簡単にはやめられないよ」

という人もいるはず。

実際僕も何かをやめるのにはすごく勇気が入ります。

なぜ、何かをやめる際にはこんなにパワーがいるのでしょうか。

次はやめたくてもやめられない主な原因を紹介していきます。

主な原因は次の3つです。

それぞれ見ていきましょう。

損に対する恐怖

1つ目の原因が何かをやめたときの損に対する恐怖です。

「損をしてしまうのが好き」という人はいませんよね。

「これをやめたら、何かを失ってしまうんじゃないか」という恐怖から、多くの人は何かをやめることができなくなってしまいます。

現状を維持したい

2つ目の原因が現状を維持したいという人間の傾向です。

人というのは現状を維持したがる傾向があります。

何かを始めたり、やめたりする際には大きなパワーが必要ですからね。

なんとなくで続けていたら、いつの間にかやめられなくなってしまった場合はこの原因の可能性が高いです。

失敗を認めたくない

3つ目の原因は失敗・過失を認めたくないという心理です。

「今は失敗してるけど、続けてれば何か起きるんじゃないか」

「せっかくこれまでコストを割いてきたのに今やめるのはもったいない」

人間というのは自分の失敗・過失を認めたくない生き物。

サンクコストがちらつき、ついつい続けてしまいます。

UFOキャッチャーがなかなかやめられないのもこれが原因です。

僕もどうにか費やしたコストを取り返そうとついついやり続けてしまうことがあります…

解決策：勇気を持ってやめてみる

改めて、やめたくてもなかなかやめられない3つの原因を振り返ります。

いろいろありますね。

ただ、原因がどれであったとしても、解決策はひとつだけです。

それは、

勇気を持ってやめてみる

こと。

「そんなの全然解決策でもなんでもないじゃん（怒）」

と思った人、すいません。

でも何かやめたい物事がある場合は、「勇気を持ってやめてみる」のが一番の解決策なんです。

やめて何か問題があったら？→再度始めればOK

「やめてしまって、何か問題があったらどうするん？」

という人も多いはず。

ただ、やめて何か問題があったら、再度始めれば良いだけです。

ちょっとだけ損することはあるかもしれませんが、自分にとって必要な物事なのだと確認できただけでも大きな成果と言えます。

逆に、やめた後に何の問題もなければ、もう最高。

自分の人生に不要な作業をひとつ排除できたということとですから。

今まで余分に使っていたパワーを他の物事に使うことができます。

僕はこんなことをやめてみました

今では自分の生活を振り返って、本当に自分の好きなこと・大切なことをしているのか考えるようになりました。

ちなみに僕がやめてみたことの例の一部は下記のとおり。

とりあえず今思いつくのは上記のようなものですね。

この中で特に良かったと思うのは、無理に流行に乗ること。

自分が違和感なく楽しめるものであれば良いですが、流行りものの中には自分が心から楽しめないことも多くありました。

「みんなやってるから本当は楽しいことなのかな…」

という気持ちを抱えながら、流行に乗るのはもうやめてみました。

まとめ：自分にとって大切なものは何かときどき振り返ってみる

今回は「何をやってもうまくいかないときは何かをやめてみる」をテーマに書いてみました。

繰り返しになりますが、いろいろやって何も上手くいかないときは、力が分散されすぎている可能性があります。

そんなときは自分にとって大切なものは何か振り返り、余分なことを削ぎ落としていくのも良いかもしれません。

あまり詰め込みすぎず、ゆとりのある状態で暮らしていきたいですね。

「何をやってもうまくいかない…」そんなときに読みたい2冊